Mon approche Emouvanse
Danse~Thérapie
Danse & Thérapie : un même chemin de guérison
Pour moi, la danse et la thérapie sont intimement liées.
Elles sont deux expressions d’un même mouvement : celui de la vie qui cherche à circuler, à se dire, à se réparer. Mon histoire personnelle s’inscrit au cœur de ce lien.
Formée à la danse académique et préprofessionnelle – danse classique au conservatoire de 6 à 18 ans, puis danse moderne et contemporaine à New York et à Paris jusqu’à mes 26 ans – la danse a été tour à tour un refuge et une épreuve.
Le flow de la Vie.
Se laisser glisser dans le mouvement...
Et apprendre à ouvrir son cœur à la Vie !
La danse m’a soutenue, m’a permis de développer un sens aigu du corps, de la beauté, de la créativité et de nourrir mon Enfant intérieur.
Mais elle a aussi été un espace de contrôle, d’exigence et de compétition, où le corps pouvait se couper de ses ressentis profonds.
La rencontre avec la Pédagogie Perceptive et la découverte du mouvement des fascias en 2000 ont marqué un tournant décisif.
Elles ont transformé radicalement ma façon d’aborder le mouvement et le corps.
J’ai appris à écouter mes sensations, à laisser émerger une danse intime, organique, guidée de l’intérieur. Une danse qui ne se fabrique pas, mais qui se révèle.
Je me glisse alors dans le mouvement de la Vie, dans ce qui a besoin de se dire ici et maintenant.
L’énergie me traverse, je la laisse jaillir librement, comme un cadeau.
La psychothérapie de l’Enfant Intérieur (de 2016 à 2022) m’a appris à questionner le corps, son ressenti et ses mémoires pour mettre du sens, éclairer et guérir mon histoire personnelle. Le corps ne ment pas et se souvient de tout !
Depuis 2023, ma formation en Danse Initiatique® a encore élargi cet espace de guérison par la danse.
Elle m’a permis de retrouver pleinement ma liberté d’Être, au-delà des formes, des attentes et des normes.
Ici, il n’est pas nécessaire de savoir danser.
Il n’y a rien à apprendre, rien à réussir.
La danse est naturelle, universelle, accessible à tous.
Elle est le langage du corps, des émotions, des perceptions. Une danse intuitive, profondément thérapeutique.
"Aujourd'hui, je choisis de danser ma Vie et vous ?"
15 années de pratique en Pédagogie et accompagnement des enfants.
Je travaille avec les enfants depuis 2010. Je me suis naturellement enrichie de l’éducation positive et de la CNV. Mon intervention dans les TAP d’Evires, La Chapelle-Rambaud, La Roche-Sur-Foron, et Arbusigny, ainsi que mon travail d’animatrice au périscolaire de Groisy, me permettent aujourd’hui d’accompagner les enfants & adolescents dans la pratique de la danse et leurs apprentissages de la vie.
Anne-Sophie Bruix - Initiatrice de l'approche Emouvanse
